Gesunde Ernährung – Wok-Pfanne
Die Coronazeit. Viele Einschränkungen, sehr wenig Bewegung. Genau deshalb ist es wichtig, auf seine Ernährung zu achten!
Und genau darum soll es in dem heutigen Blog-Post gehen: Gesunde Ernährung!
Du bist was du isst!Diesen Satz kennt sicherlich jeder. Und Mehr lesen
Reise durch die Getreidewelt – Heutiger Star „Hafer“
Hafer sollte jedem ein Begriff sein, egal ob Hafermehl, Haferflocken oder Hafergrieß. Jeder hatte bereits Berührungspunkte mit Hafer.
Aber klären wir doch vorerst einmal – was ist Hafer? Wie wird Hafer verwendet? Wie gesund ist Hafer?
Der meist angebaute Hafer Mehr lesen